大学毕业生吕长江与好友陈方圆西行创业，做旅行主播。旅途中结识志愿者何小青及三位豁达老人，六人结伴见证长江变迁。在格拉丹东雪山脚下，三位青年领悟了环保与生命真谛，各自寻得人生方向，完成了这场关于梦想与传承的溯源之旅。

<p>　　追梦路上永远年轻！ 2012年9月28号，来自北京的27岁杭州姑娘杨晨，和她的小伙伴徒步尼泊尔珠峰南坡，追梦路上遭遇喜马拉雅空难，杨晨的父亲无法承受失去爱女的生命之痛，为圆女儿生前看一眼珠峰，独自自驾上万公里到达西藏…